美味しいごはんの記録

美味しかったお料理を忘れないように記録しておきます。

コンビニのアレをプラスして旨味倍増!無限もやし

f:id:agomaru2510:20210104224230j:plain

お正月太り解消第二弾です。年始のお買い物で散財してしまった方は、懐も寒くなりかけているかもしれません。そんなときにオススメしたいのが、この一品!あの有名なラーメン屋さん並みに、もやしがモリモリ食べられます。

コンビニに売っている「ザーサイ炒め」をプラスすれば、美味しさもさらに倍増です。もやしは意外にも栄養価も高いみたいです。どんなに調子に乗って食べ過ぎても、胃袋やお財布に負担はかかりませんよ!

■ 材料(2人分) ■

  • もやし・・・1袋
  • ニラ・・・1/2束
  • ザーサイ炒め・・・70g
  • ごま油・・・小匙1
  • しょうゆ・・・小匙1/2
  • 白ごま・・・ひとつまみ 

■ 作り方 ■

  1. もやしは熱湯でさっと茹でます。ニラは5㎜長にカットします。ザーサイも食べやすい大きさにカットします。もやし、ニラ、ザーサイをごま油としょうゆで和えます。
    f:id:agomaru2510:20210104224209j:plain
    f:id:agomaru2510:20210104224214j:plain

    ニラもごま油もいい匂い~

  2. お皿に盛って、白ごまをたっぷりふりかけます。

    f:id:agomaru2510:20210104224230j:plain

ご飯の代わりに、無限もやし置き換えダイエット、いかがですか。